Freedom From Smoking Programa
¿Qué es el Programa ECA?
El programa Freedom From Smoking es un programa probado creado por la Asociación Americana del Pulmón. El curso de ocho semanas es un programa para dejar el tabaco diseñado para actuar sobre todos los aspectos del tabaquismo y para evaluar las trayectorias individuales para hacer de este intento de dejar el último.
¿Quién enseña el curso?
Kim Hunter, Educadora de Salud, es también un facilitador certificado por ECA. Ella ha pasado por el programa ALA y los participantes han tenido la experiencia que guían a través del programa.
¿Por qué es el Programa ECA preferido por el Departamento de Salud?
El Programa ECA es no sólo un programa reconocido a nivel nacional, pero contiene muchos componentes que suelen ser eficaces. El programa está dirigido tanto a la adicción a la nicotina, así como el apego físico y emocional a la propia cigarrillo. El programa reconoce la larga vida "historia de amor" que muchas personas tienen con los cigarrillos y en las formas alternativas de hacer frente a situaciones de disparo para reducir al mínimo la dependencia del tabaco.
Cuando se celebraron las clases de la ECA?
Las clases se llevan a cabo para dejar de fumar por lo menos trimestralmente, aunque se pueden programar según la demanda.
¿Cuántas partes interesadas Qué necesito para organizar una clase?
Por lo general, las mejores clases tienen entre 8 y 10 participantes. Sin embargo, basado en el interés y la necesidad, el número es negociable.
¿Dónde podemos tener una clase?
Clases de las ECAs son ideales para muchas situaciones. Los lugares de trabajo las clases pueden ser muy efectivos debido a la variedad de opciones y de los participantes. Otras organizaciones también pueden ofrecer una base ideal para una clase compuesta principalmente de los miembros. Además, varios grupos de personas se pueden combinar para solicitar una clase. Clases abiertas se llevan a cabo trimestralmente.
He oído que puedo conseguir parches de nicotina gratis. ¿Es eso cierto?
Debido a que el programa de la ECA opera parcialmente de una subvención a través de Illinois Comunidades Libres de Tabaco, el dinero está disponible para proporcionar la nicotina para dejar de ayudas, como los parches o goma de mascar. Esto depende de la disponibilidad de fondos. Póngase en contacto con Lana Sandstrom, 217-253-4137 para obtener la información más actualizada.
¿Cuánto cuesta el curso?
No hay que pagar!
¿Cómo me inscribo?
Contacta con Lana Sandstrom, Educadora de la Salud en el 217-253-4137 para obtener información sobre la clase FFS cerca de usted o para programar una clase de su lugar de trabajo!
¿Hay otras opciones para dejar de?
Si bien el curso FFS es realmente una opción ideal, hay otras opciones para los participantes que no tienen el tiempo para dedicarse a esa clase. La opción en línea FFS es un curso similar que se puede completar a través de Internet. Para obtener más información, visite la Sociedad Americana del Cáncer al www.lungusa.org / ffs
Hay pocas posibilidades de un programa piloto que se ofrece. La libertad de fumar uno-a-Una opción se configura de manera similar al curso regular, pero no tiene un componente del grupo. Este es un programa basado en la basta. Si usted siente que la libertad de fumar uno-a-Una opción es la única opción para usted, por favor póngase en contacto con DCHD para discutir la creación de una cita para su evaluación.
También existe otra herramienta que puede ayudar con o sin el beneficio del Programa de ECA. El de Illinois Tobacco Quitline ha tenido mucho éxito utilizando un banco de consejeros capacitados para ayudar a dejar de fumar. Para más información visite www.idph.state.il.us / TobaccoWebSite / quitsmoking.htm o 1-866-QUIT-YES llamadas.
